Muchos científicos han
manifestado que escuchar música puede beneficiar a una persona tanto como
hacer ejercicio o tomar ciertos medicamentos. Por eso cada vez en más áreas se
utiliza la música para los tratamientos. ¿os imagináis utilizarla en mediación?
De hecho, nos es nada lejano y basta con mencionar por ejemplo la “musicoterapia”.
Si se trata de jóvenes,
estamos hablando de un público que se encuentra al día de hoy interconectado y
que aprende las letras de las canciones igual o mejor que muchas otras cosas.
Si hablamos de personas mayores, se abandona la estridencia y se valora más la
melodía con letras perceptibles que observan la madures del autor.
Son numerosas las ocasiones
que utilizo la música antes de entrar en conexión con aquellos que han venido a
escuchar mi conferencia y que de buen grado, esbozan una sonrisa cuando entran
en el auditorio, no para escuchar un concierto, sino la palabra de un mediador.
Es muy curioso ver cómo
escuchar una canción en particular puede traer algún recuerdo específico,
provocar felicidad, calma o alguna otra emoción. Por eso creo que hoy es día de
reivindicar, música para la mediación. Aún cuando no existen evidentemente
estudios, sobre los efectos de la música en las personas que se encuentran en
situación de vivir un conflicto y más cuando este era inesperado, varios
estudios han demostrado que cuando una persona escucha música de su agrado, el
cerebro libera una sustancia química llamada dopamina que tiene efectos
positivos en el estado de ánimo. Igual que tenemos en cuenta las emociones de
los mediados, la música puede evocar en las personas emociones, tales como
alegría, tristeza, o miedo y como decíamos al principio, algunos investigadores
valoran, que la música puede incluso tener el poder de mejorar la salud y el bienestar.
Imagínate (“Imagin” de los Beatles),
querido lector, que pudiéramos recomendar una canción, una letra, una música
para sus oídos, conociendo sus preferencias, sus emociones, y que en la
siguiente sesión nos comentaran como les fue, cuando gracias a esa
recomendación, repasaron de forma individual lo ocurrido (“Perdóname” de Café
Quijano). Creo que no sería una mala pregunta en el inicio del proceso… ¿cuál
es la música que te gusta?
Podríamos valorar aspectos
difíciles de conseguir con otro método de trabajo, como por ejemplo:
a)
La reducción del estrés que están viviendo y la
ansiedad por el devenir de lo que ocurrirá en el proceso.
b)
Mejorar el estado de ánimo y cierta relajación
para comprender posturas de contrario, aunque no las compartas.
c)
Aumenta la estimulación mental del mediado,
hasta el punto de que es consciente de su auténtica necesidad más qu de su
posicionamiento ante el problema
d)
Mejora la memoria para recordar lo ocurrido y
los episodios de valor para la búsqueda de una solución ideal.
e)
Aporta comodidad en la comunicación y por tanto
mejora la interacción, o no es verdad que la mediación se basa en el diálogo y
el debate
Por último, sería incluso atrevido, pero en
este post, lo hago, pensar que podría incluso mejorar la atención de las
personas sobre este método de trabajo llamado mediación, que no es patrimonio
de nadie, pero si es responsabilidad de todos, darle un lugar en la calidad de
la justicia.
Pongamos una canción a tu
problema.
5 comentarios:
Millones de gracias Javier, sería ideal poner música a nuestros conflictos, eres un gran maestro de la creatividad.
Saludos
Así es querido Maestro, la música cura heridas y nos hace rememorar cuan felices somos,!!!Gracias siempre por la felicidad que nos contagias desde el Cofre de los Tesoros, éste es uno de ellos y estás compartiéndolo con tu gran generosidad.
Me encanta lo que compartes, al menos para mí ,la musica da vida y transforma emociones , desde que mediamos virtualmente pongo música que se escuche sin perturbar el diálogo, es genial!!! Saludos desde Buenos Aires!
Me encanta lo que compartes, al menos para mí ,la musica da vida y transforma emociones , desde que mediamos virtualmente pongo música que se escuche sin perturbar el diálogo, es genial!!! Saludos desde Buenos Aires!
Gracias Maestro!! coincido absolutamente la música resulta un complemento importantísimo que genera movimientos en nuestras emociones. Saludos desde el interior de la provincia de Buenos Aires.
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