jueves, 17 de octubre de 2013

LAS EMOCIONES EN MEDIACION

Las Emociones




Cuando hablamos de las emociones, nos referimos a los estados afectivo que experimentamos, una reacción subjetiva ante las situaciones que nos acontecen de origen innato, influidos por la experiencia que estamos viviendo y que además si se trata de un conflicto con mas razón afloran en su mayor intensidad. Las emociones tienen la función de adaptarnos a lo que nos rodea a lo que vemos, a lo que oimos. Es un estado que sobreviene súbita y bruscamente, en forma de crisis más o menos violentas y más o menos pasajeras según los expertos de psico-activa.



En las personas una emoción produce un conjunto de cogniciones, pensamientos y actitudes sobre los que nos rodea, lo que acurre, que utilizamos para valorar una situación concreta y, por tanto, influyen en el modo en el que se percibe dicha situación. Si esto es asi, las emociones se antojan fundamentales conocerlas, “atravesarlas” en nuestra formación como mediadores



Motivaciones, deseos, necesidades e incluso objetivos forman parte del destino de nuestras emociones. Ello nos ilumina en las posiciones, intereses y necesidades que tanto tenemos que atender en las personas, aunque siempre exista una parte de sorpresa en las mismas



Cada persona experimenta una emoción de forma distinta, especial, dependiendo de sus experiencias anteriores, aprendizaje, carácter y de la situación concreta. Incluso me atrevería mas… “las emociones van por barrios” según las distintas situaciones vividas y o adquiridas en tu entorno y en tu educación



Existen 6 categorías básicas de emociones.



EL MIEDO: Anticipación de una amenaza o peligro que produce ansiedad, incertidumbre, inseguridad.

LA SORPRESA: Sobresalto, asombro, desconcierto. Es muy transitoria. Puede dar una aproximación cognitiva para saber qué pasa.

LA IRA: Rabia, enojo, resentimiento, furia, irritabilidad.



La AVERSIÓN: Disgusto, situación de asco, solemos alejarnos del objeto que nos produce aversión.

LA ALEGRÍA: Felicidad, Diversión, euforia, gratificación, contentos, da una sensación de bienestar, de seguridad.

LA TRISTEZA: Situación de Pena, soledad, pesimismo.

Cada emoción tiene una función… ¿te atreves a profundizar?... para eso esta nuestra Escuela de Mediadores. Gracias amigo lector. Javier Alés


1 comentario:

Isabel Quesada dijo...

ACERCA DE LAS EMOCIONES - SABER SENTIR / QUERER SENTIR
El pasado miércoles día 06 de Noviembre 2013 asistí a una actividad formativa de la Sección de Mediación del Colegio de Abogados de Málaga “Mediación al Mediodía”, que se titulaba: “Mediación y Diversidad Funcional” y que de forma brillante nos impartió el compañero D. Rafael Soto Rueda, Abogado de ICAMALAGA. Nos obsequió (porque fue un regalo impagable) con una exposición instructiva, bien elaborada, tremendamente interesante y, sobre todo y ante todo, emotiva. Realizó una meritoria disertación y nos puso frente a frente a esa realidad que está ahí, que existe, que constituye la cotidianeidad para muchas personas, sus familias, para su entorno… y también para la sociedad, para todos nosotros (no porque no les prestemos la atención debida… desaparecen ni ellos, ni los posibles “conflictos” donde pueda tener su cabida la mediación en función de las personas que son consideradas como discapacitados físicos, psíquicos y/ó sensoriales). Confesaré que acabé llorando, y no fui la única en aquel auditorio.
Cuando se te remueven las entrañas, pues en ocasiones te acaba pasando justo eso, ni más ni menos. Cuánto tenemos que aprender de ellos, y tremendo camino el que nos queda por recorrer…
Etimológicamente, el término emoción viene del latín emotĭo, que significa "movimiento o impulso", "aquello que te mueve hacia". Las emociones tienen una función adaptativa de nuestro organismo a lo que nos rodea. Es un estado que sobreviene súbita y bruscamente, en forma de crisis más o menos violentas y más o menos pasajeras.
En el mundo en que vivimos, donde los supuestos “normales” no lo tenemos demasiado cómodo ni tampoco fácil…. Alguna vez os habéis parado a pensar cómo se les presenta a aquellos que son “peculiares”, un tanto “diferentes”, que no casan con lo que entendemos por “normal”…. ¿….? Llevo dándole vueltas a esto toda la semana y no me lo quito de la cabeza, verdaderamente impactante. *Rafael nos enseñó un vídeo con un relato tan impresionante,fabuloso, y ejemplo de superación. Quisiera haceros partícipe de esa impresionante y excepcional historia, un profundo ejemplo de amor incondicional, donde padre e hijo se compenetran y comparten absolutamente todo, hasta la práctica de deportes que (en teoría) estarían del todo punto vedados al hijo a raíz de su discapacidad. Un hombre con probada inteligencia, que ha alcanzado logros impensables e inimaginables gracias a su propia valía y a unos padres que han hecho todo y más por él (tratándolo en igualdad de condiciones que a sus hermanos). Un increible ejemplo para todos, una verdadera lección de vida. ¡ CUÁNTO AMOR AUTÉNTICO, INCONDICIONAL Y ASOMBROSO!!!
*Mirad el vídeo en su integridad, creedme no quedaréis impasibles ni indiferentes, ni por asomo. Enlace subtitulado en español: http://www.youtube.com/watch?v=k7VOgTjttnM
Cuando menos te lo esperas… ves y oyes algo que te pilla el corazón, y acabas completamente trastornada. Mis amigos dicen que pienso demasiado, puede que sea cierto. Seguramente.
Me ha parecido una historia imponente y esta noche he querido contárosla. Todos ellos lo merecen, sin la menor duda. ISABEL QUESADA - ABOGADA